آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا

«کاراته» یک هنر رزمی شرقی‌ست که مبنای آن ضربات مشت، لگد، زانو، آرنج و تکنیک‌های دست باز است. کاراته علاوه بر افزایش آمادگی جسمانی و دفاع شخصی، جنبه‌های معنوی هم دارد و به آموزش اصول اخلاقی در شخص می‌پردازد. اگر برای یادگیری این ورزش تمایلی به رفتن به باشگاه‌های ورزشی ندارید، می‌توانید به سادگی آن را در منزل بیاموزید. موسسه‌ی دنیای نرم افزار سینا محصول پیش رو را تحت عنوان «آموزش هنر رزمی کاراته» در قالب 2 حلقه دی‌وی‌دی منتشر کرده و در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است. در این مجموعه‌ی آموزشی شما همراه با آموزش‌های تصویری «امین اسماعیلی» با اصول و فنون این ورزش آشنا می‌شوید. سرفصل مطالب آموزشی که در این محصول آمده، عبارتند از: معرفی کاراته، بستن کمربند، ایستادن به حالت آماده؛ فرم‌های ایستادن، نحوه‌ی ادای احترام، تقسیمات بدن؛ اجرای ضربه‌ی مستقیم دست: جودان چودان زوکی؛ اجرای دفاع: گدان بارای، آگه اوکه؛ فرم: موتوداچی، زنکوتسوداچی، نکو آشی داچی؛ ضربات نیزه‌ای دست، پشت دست؛ ضربه و دفاع با کف دست، لبه‌ی خارجی دست؛ انواع ضربات مشت؛ ضربه با مچ، دو دست هم‌زمان؛ ضربه و دفاع با آرنج، ساعد؛ انواع دفاع با دست در کاراته (1)؛ انواع دفاع با دست در کاراته (2)؛ تکنیک‌های پا در کاراته (1)؛ تکنیک‌های پا در کاراته (2)؛ تکنیک‌های پا در کاراته (3)؛ شیوه‌ی نشستن، ایستادن ساعت شنی؛ پنج اصل دفاعی در کاراته (1)؛ پنج اصل دفاعی در کاراته (2)؛ تمرین تکنیک‌های کاراته (1)؛ تمرین تکنیک‌های کاراته (2)؛ اجرای تکنیک‌ها در کمیته (1)؛ اجرای تکنیک‌ها در کمیته (2).

خرید آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا ارزان , آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا با قیمت ارزان , خرید لوح گسترش دنیای نرم افزار ارزان , لوح گسترش دنیای نرم افزار با قیمت ارزان , خرید پستی آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا ,خرید اینترنتی آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا, خرید آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا با قیمت ,خرید آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا فقط ,خرید لوح گسترش دنیای نرم افزار آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا ,خرید لوح گسترش دنیای نرم افزار با قیمت ,kharid آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا, gheymat آموزش تصویری هنر رزمی کاراته نشر دنیای نرم افزار سینا